ஃபிளாவனாய்டுகள் புற்றுநோய் செல்களை, குறிப்பாக புரோஸ்டேட் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.
மீண்டும் கனமழைக்கு தயாராகும் சென்னை: நீர் தேக்கங்களை பார்வையிட்ட உதயநிதி ஸ்டாலின்
ஊறவைத்த வால்நட் பருப்புகள் மற்றும் உலர்ந்த வால்நட் பருப்புகள் ஆகிய இரண்டில் எது சிறந்தது என்று பேசும்போது, அது தனி நபருடைய விருப்பங்கள் மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்தை பொறுத்து அமையும். அடிக்கடி வயிற்று உப்புசம் அல்லது செரிமான அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கும் நபர்கள் வால்நட் பருப்புகளை ஊற வைத்து சாப்பிடலாம்.
தோல் சுருக்கங்களும் தடுக்கப்படும். இது இளம் வயதிலேயே தோன்றும் முதுமைத் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது.
பைன் நட்ஸ் பயன்கள் மற்றும் ஊட்ட சத்துக்கள்
உங்களுக்காக இந்த வால்நட்டைப் பற்றி சில சுவாரசியமான தகவல்கள்:
பல நற்பலன்கள் கொண்ட அற்புத மூலிகை நாய் கடுகு!
அனைத்து மருந்துகளும் பாதி விலையில் வீட்டிற்கே டெலிவரி
தினமும் வால்நட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!
கொத்தமல்லி விதை நன்மைகள், பயன்கள், தீமைகள்
பெண் உறுப்பில் ஏற்படும் அரிப்பை சரி செய்ய சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் !
இந்த இரண்டு சத்துக்களும் உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. அவை கருப்பைக்கு இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன. அக்ரூட் பருப்புகளில் கருவுறுதலுக்கு நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன மற்றும் கரு முட்டைகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
வால்நட் பருப்புகளை ஊற வைக்காமல் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது :
Details